Calma i nervi con l’aiuto della lavanda

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Ti sei mai chiesto se esiste un metodo per calmare i nervi? La lavanda è molto conosciuta per le sue proprietà rilassanti e lenitive, per il suo profumo unico ed intenso e per il bellissimo colore dei suoi fiori.

Ha proprietà antibatteriche, detergenti, antinfiammatorie e cicatrizzanti.

Viene spesso utilizzata per detergere piaghe e ferite, per calmare il prurito e le irritazioni dovute alle punture di insetto.

E’ considerato un efficacissimo antistress per mente e corpo.

La lavanda è efficace contro tutti i disturbi originati dal sistema nervoso quali cefalea, tachicardia, cardiopalma nervoso, insonnia, agitazione, irrequietezza,…

E’ molto utilizzata nella preparazione dei cosmetici naturali e i suoi fiori si utilizzano macerati nell’olio, in infusione o tritati.

Preparazione olio di lavanda

Mettere a macerare 60 grammi di fiori freschi in 500 grammi di olio di oliva in un vaso ben chiuso esposto alla luce del sole.

Far macerare per almeno un paio di settimane avendo cura di agitare il vaso di tanto in tanto.

Assunto a gocce su ina zolletta di zucchero all’occorrenza è in grado di agire positivamente su cefalee, vertigini, malinconia, inappetenza ed ogni disturbo del sistema nervoso,…

Ecco ora avete tutto quello che vi serve per calmare i nervi e liberarvi dallo stress.