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Alimentazione & Benessere

Rimedi per la stanchezza: gli 8 migliori cibi per combatterla

Esistono vari rimedi per la stanchezza, ma devono essere sempre accompagnati da un’alimentazione sana e corretta. Ecco i migliori cibi per combattere gli stati...

Zenzero come prepararlo, controindicazioni e molteplici benefici per salute

Negli ultimi anni, complice anche il passaparola del web e il proliferare di blog e siti dediti a salute e cucina, in Italia si...

Il cibo biologico migliore del normale? Vediamo quando.

Cibo biologico migliore? Quante volte abbiamo sentito parlare di cibo biologico o quanto abbiamo visto crescere la presenza di etichette bio nei supermercati? Per...

L’ olio di palma fa male davvero? Come stanno le cose

L' olio di palma fa male. E' stato un tormentone per molto tempo. Ma cosa c'è di vero? un po’ di tempo stiamo assistendo...

La difficile vita dei non mangiatori di formaggio.

Quella dei non-mangiatori di formaggio è una vita difficile e spesso piena di avversità. Lo so bene io, che faccio parte di questa categoria. Non...

10 cibi che creano dipendenza nel nostro cervello

Quali sono i cibi che creano dipendenza? Io saprei, senza dubbio, elencare quali creano dipendenza a me stesso. Vediamo se sono presenti nella lista. Ci...

Mangiare pane nero fa davvero bene come ci dicono? Il parere degli esperti

Quando ho visto circolare il pane nero per le prime volte nei Pub e nelle pizzerie, ho subito pensato che il cuoco o l’addetto...

Bicarbonato di sodio, una polvere magica: ecco per quante cose risulta utile

Non è forse un caso che il grande Totò lo usasse in una delle sue esclamazioni più celebri: "Alla faccia del bicarbonato di sodio!"....

Bere latte in età adulta fa bene o fa male?

Bere latte quando non si è più bambini fa bene o male? L'industria casearia negli ultimi vent’anni avrebbe messo in piedi una massiccia campagna in...

Sapevi che il Magnesio è un rimedio naturale contro molte patologie? Ecco quali

Magnesio, questo sconosciuto. Già, occorre dire proprio così, malgrado abbia innumerevoli proprietà terapeutiche e riconosciute da tempo: migliora la rigenerazione cellulare, aumenta l’elasticità dei...

Come prevenire la demenza senile: tutti i poteri del tè

Come prevenire la demenza senile? Il tè è una bevanda di uso comune. Sacrosanto per gli inglesi, che, tradizionalmente, lo bevono alle 17. Anche il cinema...

Che cos’è il crudismo oggi? Un regime difficile da seguire

Che cos'è il crudismo? Si parla un regime alimentare che prevede un’alimentazione basata esclusivamente su cibi crudi. Arrivare a praticare una dieta crudista non...

Dieta crudista, come prevenire e superare gli inconvenienti

Che cos'é la dietra crudista? Essendo uno che non sa né leggere né scrivere in ambito alimentare risponderei che significa mangiare roba cruda. Effettivamente...

Limoni fantastici

Ecci !! Ecciiiiiiiii !! Questo suono vi sembra familiare ? Lo senti spesso durante l’inverno ? La maggior parte delle persone sanno che non...

Un semplice segreto migliorare energia e prestazioni

Come migliorare energia e prestazioni? Di recente ho scoperto come evitare il famoso e temuto sonnellino del dopo pranzo. Una di quelle voglie che quando...
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