Ogni Segno zodiacale ama cucinare qualcosa in particolare: eccoli segno per segno

Come noto il segno zodiacale indica, o almeno dovrebbe, il nostro carattere. La nostra fortuna in amore, nel lavoro e coi soldi. Per la serie...
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Farro: proprietà nutritive, benefici, controindicazioni e 3 semplici ricette

Scopriamo le caratteristiche, il valore nutritivo e gli effetti benefici del farro, il più antico cereale coltivato, ricco di fibre e vitamine. Presentiamo inoltre...
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Sali minerali: funzioni, dove si trovano e patologie da carenza od eccesso

Scopriamo quali sono e a cosa servono i sali minerali, in quale misura sono indispensabili al nostro benessere e cosa comporta la carenza o...
Le ricette di Irene

Le ricette di Irene arrivano online

Il momento atteso è arrivato. Le ricette di Irene sono disponibili online. Irene Milito è ormani nel panorama vastissimo delle ricette online e dei siti...
la tequila fa dimagrire

La tequila fa dimagrire? Vi spieghiamo il perché.

Se ci tenete alla linea ed allo stesso tempo vi piace farvi qualche drink alcolico sicuramente sarete al corrente del fatto che assumere regolarmente...
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Uva: varietà, proprietà benefiche e ricette d’autunno

Scopriamo la preziosità dei costituenti dell'uva e gli effetti benèfici che procurano al nostro organismo. Vediamo anche come preparare delle bruschette a base di...
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Lenticchie: proprietà benefiche e ricetta del dahl indiano

Scopriamo caratteristiche, proprietà, valori nutritivi e benefìci delle lenticchie, frutti della più antica pianta leguminosa. Presentiamo anche una ricetta tipica indiana: il dahl di...
Ricette vegetariane

Ricette vegetariane: 150 piatti vegetali ed integrali nel libro di L. Campbell

La terza edizione del libro “The China Study – Ricette a 5 Stelle” è un'opera rivoluzionaria dove sono descritte 150 ricette vegetariane di facile...
superfood

Superfood: 8 alimenti tra i più ricchi di sostanze nutritive benefiche

Scopriamo quali sono gli 8 tra i migliori superfood, alimenti con proprietà straordinarie in quanto ricchi di princìpi nutritivi fondamentali per il nostro organismo....
Alga chlorella

Alga chlorella: superfood antiossidante ricco di clorofilla e principi nutritivi

Scopriamo i valori nutritivi e le straordinarie proprietà terapeutiche, ma anche le controindicazioni, dell'alga chlorella, un superalimento completo di costituenti essenziali. Le proprietà delle alghe...